توسط : واژینیسموس یکی از اختلالات جنسی است که باعث انقباض غیرارادی عضلات اطراف واژن می‌شود. این مشکل می‌تواند تجربه‌های جنسی یا استفاده از تامپون را برای فرد بسیار دردناک و دشوار کند. برای درمان این عارضه، بهتر است با پزشکان زنان، روانشناسان یا متخصصان مشورت کنید.
واژینیسموس چیست؟
واژینیسموس (Vaginismus) به حالتی گفته می‌شود که در آن عضلات اطراف واژن به صورت غیرارادی منقبض می‌شوند و به همین دلیل مانع از ورود هرگونه شیء خارجی به داخل واژن می‌شوند. این انقباضات می‌توانند در حین رابطه جنسی، معاینات پزشکی و حتی استفاده از تامپون رخ دهند.
علائم واژینیسموس
از شایع‌ترین علائم واژینیسموس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مقاربت دردناک (دیسپارونیا)
- ناتوانی در ورود کامل آلت تناسلی مرد به داخل واژن
- درد یا سوزش شدید هنگام تلاش برای استفاده از تامپون یا ابزارهای مشابه
- ترس از برقراری رابطه جنسی
- کاهش میل جنسی و مشکلات باروری
این علائم به صورت غیرارادی رخ می‌دهند و تنها با روش‌های درمانی قابل کنترل هستند.
علت‌های واژینیسموس
علت اصلی واژینیسم، واکنش غیرارادی ماهیچه شرمگاهی-دنبالچه‌ای است که در کف لگن قرار دارد. رفلکس به معنای واکنش خودکار ماهیچه‌ها در برابر تحریکات است. این ماهیچه در قسمت انتهایی واژن واقع شده و در مواجهه با هر نوع تحریک خارجی، مانند تماس با لبه‌های بیرونی واژن، به طور ناگهانی و شدید منقبض می‌شود. این انقباض باعث تنگی شدید واژن می‌گردد و نفوذ را غیرممکن یا بسیار دردناک می‌کند. زنان مبتلا به واژینیسم کنترلی بر میزان واکنش این ماهیچه ندارند. شدت واژینیسم از فردی به فرد دیگر متفاوت است و در این وضعیت، یک چرخه معیوب ایجاد می‌شود که هرچه تلاش برای نفوذ بیشتر شود، انقباضات ماهیچه‌ای شدیدتر خواهد شد.
در ادامه به برخی از دلایل رایج واژینیسموس اشاره می‌کنیم:
-
علل روانی:
- ترس از نزدیکی جنسی یا بارداری
- تجربه تجاوز جنسی
- اضطراب یا استرس
- تجربیات دردناک گذشته از رابطه جنسی
- مشکلات عاطفی و رابطه‌ای با شریک زندگی
-
علل فیزیکی:
- عفونت‌های واژینالی
- خشکی واژن به علت یائسگی
- جراحی‌های ناحیه لگن
- آسیب‌های ناشی از زایمان
روش‌های درمان واژینیسموس
واژینیسموس به طور کلی قابل درمان است و روش‌های مختلفی برای مدیریت آن وجود دارد. بسته به شدت علائم و عوامل موثر در ایجاد این اختلال، می‌توان از روش‌های زیر بهره‌برد:
- تمرینات کگل:
این تمرینات به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کنند. فرد باید عضلاتی را که در هنگام متوقف کردن جریان ادرار فعال می‌شوند، به مدت چند ثانیه منقبض کند و سپس آنها را آزاد کند. تکرار این تمرینات باعث بهبود کنترل عضلات واژن می‌شود. - حساسیت‌زدایی تدریجی:
در این روش، فرد به تدریج سعی می‌کند اشیاء کوچک مانند انگشت یا دایلاتورهای پزشکی را وارد واژن کند و به مرور زمان عضلات را به این وضعیت عادت دهد. - مشاوره روانشناختی:
در مواردی که عوامل روانی مانند اضطراب یا ترس از رابطه جنسی نقش دارند، مشاوره با روانشناس می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. - روان‌درمانی و زوج‌درمانی:
گاهی اوقات مشکل واژینیسموس به مشکلات در رابطه عاطفی مربوط می‌شود. در این حالت، درمان‌های روانشناختی برای هر دو طرف توصیه می‌شود. - استفاده از روان‌کننده‌ها:
خشکی واژن یکی از دلایل تشدید واژینیسموس است. استفاده از روان‌کننده‌های مناسب می‌تواند به کاهش درد و راحت‌تر شدن دخول کمک کند.
مشاوره و مراجعه به پزشک
اگر شما یا کسی از نزدیکانتان با علائم واژینیسموس مواجه هستید، توصیه می‌شود به یک متخصص زنان، ماما یا روانشناس مراجعه کنید. همچنین در مواردی که نیاز به درمان‌های دارویی وجود دارد، روانپزشک نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای مشاوره آنلاین و دریافت نوبت از پزشکان، می‌توانید از خدمات نوبت‌دهی آنلاین استفاده کنید.
نتیجه‌گیری
واژینیسموس یک اختلال قابل درمان است که با تشخیص صحیح و انجام تمرینات مناسب می‌توان علائم آن را کنترل و برطرف کرد. اگر با علائم آن مواجه هستید، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسبی برای شما ارائه شود.
