توسط : امروزه با وجود حجم زیاد کرم‌ها و سرم‌های گران‌قیمت ضد چروک در بازار، شاید کمتر کسی به سراغ راه‌حل‌های طبیعی و کم‌هزینه‌تر برای جوانسازی پوست برود. اما جالب است بدانید که بسیاری از این محصولات پرطرفدار، از عصاره‌ها و روغن‌های طبیعی تهیه می‌شوند که به صورت ارگانیک و با قیمتی به مراتب پایین‌تر در دسترس هستند.
در این مقاله، به بررسی خواص شگفت‌انگیز این روغن‌ها برای پوست می‌پردازیم و بهترین گزینه‌ها را برای پیشگیری از چروک پوست معرفی می‌کنیم.
دلایل ایجاد چین و چروک صورت:
- سبک زندگی: زندگی در شهرهای بزرگ، افزایش سن، استرس، قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید و آلاینده‌ها، خشکی پوست و همچنین برخی عوامل ارثی می‌توانند باعث کاهش تولید پروتئین کلاژن شوند. کلاژن، نقش اساسی در استحکام و حالت کشسانی پوست دارد.
- کاهش کلاژن: به مرور زمان، عوامل گفته شده به سلول‌های پوست آسیب می‌رسانند و در نتیجه شاهد افتادگی پوست، بروز چین و چروک و نشانه‌های پیری خواهیم بود.
بهترین روغن‌ها برای پیشگیری از چروک و شفافیت پوست:
- روغن لیمو: این روغن با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و نور خورشید کمک می‌کند.
- نکته: به دلیل افزایش حساسیت پوست به نور خورشید پس از مصرف روغن لیمو، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین افراد با پوست خشک و حساس، قبل از استفاده از این روغن با پزشک مشورت کنند.
- روغن پوست پرتقال: ویتامین C موجود در این روغن، یک آنتی‌اکسیدان قوی، روشن‌کننده و محرک تولید کلاژن است که به شفافیت، درخشندگی و حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.
- روغن اسطوخودوس: این روغن با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، به تقویت، جوانسازی و کاهش استرس پوست کمک می‌کند.
- روغن دانه هویج: سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین‌های A و E، بتاکاروتن و ویتامین C، این روغن خاصیت ضد پیری، لیفتینگ و شاداب‌کنندگی پوست را دارد.
- روغن شمعدانی: این روغن غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهاب، به لیفت پوست، تقویت کلاژن‌سازی، بهبود خاصیت ارتجاعی، سلامت و درخشندگی پوست کمک می‌کند. همچنین خاصیت ضد باکتریایی آن در کاهش آکنه موثر است.
- روغن گل رز: این روغن با تاثیر فوق‌العاده در بازسازی سلولی، به ترمیم و جوانسازی پوست، کاهش چروک، التهابات و قرمزی پوست کمک می‌کند.
- روغن رزماری: این گیاه با خواص ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی، گردش خون مویرگی را افزایش می‌دهد، التهابات پوستی را کاهش می‌دهد، از ایجاد چروک جلوگیری می‌کند و به اکسیژن‌رسانی و تقویت کلاژن‌سازی پوست کمک می‌کند.
بهترین روغن‌های مکمل:
- روغن زیتون: سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، این روغن رطوبت‌رسانی عمیقی به پوست می‌کند، به تاخیر انداختن پیری و تسکین آسیب‌های نور خورشید کمک می‌کند. (توجه: استفاده بیش از حد از آن می‌تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست شود.)
- روغن سویا: منبع غنی از اسیدهای چرب غیراشباع و آنتی‌اکسیدان‌ها، این روغن به افزایش کلاژن‌سازی و تغذیه پوست کمک می‌کند.
- روغن جوجوبا: این روغن با داشتن ویتامین‌های A و E، رطوبت‌رسانی فوق‌العاده‌ای دارد، جذب سایر روغن‌ها را افزایش می‌دهد، به درمان آکنه، کاهش التهاب و تحریک کلاژن‌سازی کمک می‌کند و در بسیاری از کرم‌ها و سرم‌های پوستی به عنوان ماده اصلی استفاده می‌شود.
- روغن ویتامین E: این آنتی‌اکسیدان قوی، به شفافیت، ترمیم و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک می‌کند و در فرمولاسیون کرم‌ها و سایر روغن‌ها برای تقویت اثرات جوانسازی استفاده می‌شود.
